こんにちは ブロック高さはあるけど吸い込んで しまう...って悩んでる人多いですよね！ 吸い込んで前に出せと言われて前に出すと タッチネット取られて... 吸い込みをなくせば無駄な失点を なくすことができ、勝利に近づけます！ その方法はネットに沿ってブ…

こんにちは！！ 相手エースを綺麗にドシャット！！ はみんなが一度は思うこと！ スパイクを決めた時も嬉しいけど ブロックで相手エースをシャット した時は最高な気分ですね！ 相手エースをとめれたらチームの 勝利に貢献できるしもっと試合で 使ってもらえ…

こんにちは！ バレーボールをしていて顧問や先輩によく言われることがブロック遅い！！ でも素早く動きたくても動けない、、、 このような経験は必ずしもあると思います。 どのようなトス回しにも対応しブロック移動をはやくできれば顧問や先輩を黙らすこと…

こんにちは！ バレーボールをしていてスパイクは得意でも ブロックは苦手！な人は多くいると思います。 部活動やクラブチームでの練習はみんなで 合わせてのステップが多く個人的な技術練習は 少ないとこが多いです。 ブロックが得意になれば試合でレギュラ…