自分に合ったスパイクスイングをみつけよう
こんにちは！
皆さんは自分に合ったスパイクスイングで
打てていますか？
自分の中で合っていると思っていても
それ以上に強いスパイクを打てる可能性
が大いにあります！！
自分に合ったスパイクを打てるように
なればあなたはもっと力強い球を
打てるようになったり、怪我が減り
バレーがより楽しくなります^_^
どのようにするかは色々試して
試行錯誤することです。
スパイクスイングは大きく分けて
3種類あります。
- ストレートアームスイング
基本的に女性に多いスイングです。
わかりやすく言うと跳んで腕をそのまま
後ろにして真っ直ぐ体の反りを使って
打つスパイクです！最も簡単な打ち方
です。
2.ボウアンドアロウアームスイング
腕の上げ方はストレートアームスイング
とほとんど同様で体の前から振り上げ
顔の高さまで上げると後方に引くように
バックスイングのようにします。実際は
引くと言うより右利きであれば体幹を
右に回旋することより引けます。
3.サーキュラーアームスイング
典型的なスイングでは手が肩の下に
通り後方に向かってスイングします。
やや奇妙なスイングですがとても
力は入りやすいと僕は思います。
このような３つのスパイクスイングが
あります。
ちなみに柳田選手はボウアンドアロー
西田選手はサーキュラーです。
みなさまも今すぐ３つの打ち方を
試してください^_^
また全種類実践してほしいです！
自分も大学になってスイングを変えて
肩の怪我がなくなりました！！
長くなりましたが最後まで読んで
いただきありがとうございます😊
